Ако деца увек иду на спавање у исто време, то побољшава њихове когнитивне способности, закључено је у истраживању.
У истраживање је било укључено 11.000 деце старе три, пет и седам година. Истраживачи су открили да су деца која су ишла на спавање у нередовно време, имала су ниже резултате тестова читања, математике и сналажења у простору. Открили су како је сан важан за пластичност мозга, односно могућност да се мозак мења и модификује своју структуру, што нам омогућује да лакше учимо.Количина сна коју треба деца је индивидуална, стога је најбоље пратити њихово расположење и понашање. Препорује се следеће:
1. новорођена деца требала би да спавају од 12 до 18 сати,
2. деца стара 1 до 3 године требају 12 до 14 сати сна,
3. предшколска деца би требала да имају од 11 до 13 сати сна,
4. деца стара 5 до 10 година би требала да спавају од 10 до 11 сати,
5. тинејџери би требало да спавају од 8,5 до 9,25 сати.
истраживању спроведено на Универзитету College London, пише Journal of Epidemiology and Community Health.
Од мужа сам се раздвојила пре три године. Није било комуникације међу нама. Породице и пријатељи су ме саветовали да пустим и заборавим на брак и да наставим даље у свом животу. Нисам хтела да се удам за неког другог јер дубоко у себи и даље волим свог мужа. Толико сам патио од бола и збуњености да сам прочитао препоруку на интернету о томе како је др Апата поново спојио раскинути брак уз помоћ својих духовних моћи. Стално сам читао толико сведочења о томе како је помогао да се стане на крај разводу и поврати бивше вољене људе и моја вера се обновила. Одмах контактирам др Апату неколико минута касније он ми је одговорио и дао упутства шта да радим, након што сам испунила тражени услов два дана након ритуала, чаролија ми је променила живот око мужа да доза не разговара са мном. Два дана ме је звао у сред ноћи плачући и извињавајући се да је ово дело демона, па сам и даље задивљен овим чудом па му опраштам. Сада је мој брак у равнотежи. Ритуал др Апата је одлично функционисао и мој брак је јачи него раније, и ништа нас више не може раздвојити. Посетио сам толико сајтова да сам тражио помоћ, било је безнадежно све док се нисам повезао са др Апатом, правим човеком који ми је помогао да опоравим свој покварени брак ако имате сличан проблем у браку, желите да вас муж или жена поново воле. , Имате некога кога волите и желите да вас он или она воли заузврат, имате изазов у свом животу, шаблон за чаролије др Апате је решење и одговор на ваш проблем, ВхатсАпп / Вибер са његовим бројем телефона: (+447307347648), Контактирајте га данас слањем е-поште на драпата4@гмаил.цом. Не дозволите никоме да вам одузме супружника.
ОдговориИзбриши